苦瓜番茄怎样吃能减肥
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：苦瓜番茄怎样吃能减肥
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
苦瓜番茄清淡点做法炒着吃或者是做汤，可以起到减肥的功效，同时严格控制饮食，不能吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-07-06 13:10
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