每天吃香蕉可以减肥吗
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：每天吃香蕉可以减肥吗
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
香蕉有润肠通便的效果适当的吃点香蕉也是可以助于减肥的，但是减肥一定要有健康的减肥方式，可以通过调理饮食，配合体育锻炼，来达到减重的效果，饮食方面要注意吃一些热量较低的食物，不要吃一些油腻的食物，每天要适当的锻炼身体，坚持运动，才能达到理想的瘦身效果。
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2021-07-06 15:20
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