晚上只吃菜不吃饭能减肥吗？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：晚上只吃菜不吃饭能减肥吗？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你晚上只吃菜不吃饭的情况下，应该不可以的，虽然能够达到减肥的目的，但是不能造成营养均衡，容易造成一些身体不良的，所以说你应该每次都吃饭并且要均衡营养，然后达到锻炼减肥的目的，控制饮食量就可以了，并不是不吃饭的。
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2021-07-06 18:05
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