晚上老失眠多梦吃什么
2021-07-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上老失眠多梦吃什么
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上老是失眠，多梦，这种情况在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。要以清淡营养为主，多喝点开水。可以服用安神补脑的药物来治疗。多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-07-10 08:41
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