上身胖下身瘦怎么减肥
2021-07-06 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：上身胖下身瘦怎么回事后背也厚显得整个人都胖胖的但是腿细请问怎么能减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。每天坚持有氧运动一小时。
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2021-07-07 10:38
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