什么方法可以减小肚子
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：什么方法可以减小肚子
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- 温暖 主治医师
- 湖北省中西医结合医院
病情分析：
你好，要减肚子，最重要的一条就是一定一定要控制住饮食，无论你做什么运动？吃什么减肥药？如果你在饮食方面没有很好的控制，和那都是徒劳的，除了控制好饮食，一定要加强锻炼，才能够促进体内能量的消耗，避免大量的脂肪组织在腹部堆积
平板支撑，游泳，跑步，打球，瑜伽都是比较好的方法
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2021-07-07 06:17
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