有什么方法可以减小肚子？
2021-06-28 2人回答
健康咨询描述：有什么方法可以减小肚子？
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满意答案
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- 程芮 主治医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
如果小肚子比较大和饮食长期的久坐有一定的关系，工作学习之余适当的起来活动活动，每天坚持锻炼身体，转呼啦圈运动为主，睡觉之前，两小时之内不建议吃任何的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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2021-06-28 20:02
其他答案 (1)
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- 张晓美 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，如果想要减小肚子，可以选择一些吸脂瘦肚子法，射频溶脂法，超声波吸脂法，水动力吸脂法，这些方法都可以达到瘦小肚子的目的，不过如果能不手术的话，尽量还是通过饮食和运动，做做仰卧起坐，俯卧撑，控制高脂，高热食物。
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2021-06-28 19:59
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