2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:怎么做才能减肥
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病情分析: 减肥需要做大量的有氧运动,做营养运动需要持之以恒,而且每次运动量至少要达到出汗的程度,规律作息,饮食要膳食搭配,多吃新鲜的蔬菜和水果是必不可少的。
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