老人慢跑对膝关节有损伤吗
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：老人慢跑对膝关节有损伤吗
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
老年人的膝关节存在退行性病变，长时间的跑步会造成膝关节软骨磨损，反而加重疼痛症状。锻炼身体是对身体有帮助的，但是要适量而锻炼，根据自己的情况而锻炼，适当的锻炼身体，可以促进骨的强度，增强身体免疫力，预防骨质疏松等。
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2021-07-07 09:46
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