2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:丝瓜适合减肥的期间吃吗?
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指导意见: 。主料:丝瓜400克、鸡蛋2个辅料:油2茶匙(10ml)、盐1茶匙(5克)、料酒1茶匙(5克)做法步骤1、鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀,如果身体肥胖,也应该积极参加体育锻炼,通过运动能够燃烧体内多余的脂肪,也能达到减肥的作用。平时也可以注意饮食调理,少吃脂肪以及含糖量高的食物摄入。
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