减肥时能吃些什么东西呢？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：减肥时能吃些什么东西呢？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
推荐低脂食物，减肥要注意饮食热量控制，可以尽量吃低热量、低脂肪、低胆固醇、低含糖量的食物。多吃水果蔬菜，多吃粗粮，加强有效的体育锻炼，每天坚持有氧运动。
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2021-07-07 17:23
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