暗示自己不吃饭真的可以减肥吗？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：暗示自己不吃饭真的可以减肥吗？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不许多吃，反而会让人渴望吃得更多，从而获得心理安慰，这是大脑的奖赏机制所决定的。这也是为何很多人节食失败的原因所在。其实减肥就是要少吃多动，坚持运动才是关键。
投诉
2021-07-07 20:34
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