为什么生蚝可以降三高？
2021-07-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：为什么生蚝可以降三高？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
生蚝的功效：1.生蚝身体里面含有大量的牛磺酸，这种物质是帮助我们降血脂和降血压的主要成分，所以生蚝具有降三高的作用。2.宁心安神，在生蚝中含有一种微量元素叫做硒，硒的作用是帮助我们调节神经的亢奋等，主要是起到稳定我们情绪的作用。3.帮助我们的大脑发育，可以益智健脑，这还是因为含有牛磺酸的原因，当然牛磺酸自己是不能起到这个效果的，他还需要两位好伙伴那就是DHA和EPA，这三种元素都是智力发育所必需的重要营养素，巧的是小小的生蚝满足了你所有的需求。
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2022-11-04 13:52
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