2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:吃黄瓜是不是可以减肥?
满意答案
病情分析: 减肥的最好方式就是管住嘴迈开可以每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐在7分饱。少吃高脂肪高糖类的食物,多吃新鲜蔬菜水果,只吃黄瓜的减肥是不可取的,这样会有损身体健康。
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