吃黄瓜是不是可以减肥？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：吃黄瓜是不是可以减肥？
满意答案
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- 陈医生 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥的最好方式就是管住嘴迈开可以每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，同时规律饮食，避免暴饮暴食，每餐在7分饱。少吃高脂肪高糖类的食物，多吃新鲜蔬菜水果，只吃黄瓜的减肥是不可取的，这样会有损身体健康。
投诉
2021-07-07 21:25
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