2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:如何锻炼体质、弹跳、腰腹力量
满意答案
病情分析: 您好,建议在日常的生活中可以适当的慢跑,也要养成良好的饮食习惯,合理的摄入营养物质丰富的水果蔬菜等食物,避免高油高盐高脂的食物,才能保证良好的体质!
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