减肥期间不吃晚饭可以吗？
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：减肥期间不吃晚饭可以吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间不建议不吃晚饭，长时间会出现营养不良。减肥饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天可以适当的进行一些有氧运动，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-08 06:15
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