减肥不吃晚饭可以吗？
2021-01-08 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：减肥怎么减。？好难
怎么减肥呢？我不知道咋办了？
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥不吃饭这种办法不可取，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐不要超过二两。
投诉
追问 2021-01-08 20:54
2021-01-08患者追问
菜主食加起来不超过二两吗？
2021-01-09医生回复：
每餐主食不能超过二两，不算蔬菜。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识