素食者怎么补充蛋白质？
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：素食者怎么补充蛋白质？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于吃素的人群来说，保证每日充足的蛋白质摄入量也非常的重要，可以通过其他的途径进行蛋白质的补充，比如豆类，坚果，鸡蛋，大豆以及豆制品，还有各种乳制品都是蛋白质很好的来源。
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2021-07-08 06:53
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