失眠，连续多日不能入睡
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠，连续多日不能入睡
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠连续多日不能入睡。这种情况应该到医院找到具体的原因然后对症治疗。平时不要熬夜，调整自己的作息时间在十点半之前睡觉。睡觉之前不要做剧烈的运动，不要喝浓茶或者浓咖啡。
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2021-07-08 16:20
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