产后怎样安全健康减肥不影响喂奶？
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：产后怎样安全健康减肥不影响喂奶？
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
产后减肥又不影响母乳喂养可以通过控制饮食加运动来减肥。饮食不要吃高脂肪类的食物，多吃蔬菜和水果，放松心情，注意休息，加强营养，多吃一些蔬菜水果，少吃主食，不要熬夜
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2021-07-08 19:47
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