成年人每天要摄入多少蛋白质？
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：成年人每天要摄入多少蛋白质？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般情况下普通成年人摄入蛋白质的量最好是0.8~1克每公斤体重，蛋白质的来源，一般可以分为动物性蛋白质和植物性蛋白质，其中动物性的蛋白质所蕴含的氨基酸与人体比较接近，利用率也最高。
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2021-07-08 19:16
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