2021-07-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:早餐要不要吃乳制品?
满意答案
病情分析: 乳制品是高品质蛋白质的来源之一,而且含有丰富的钙质,一般的钙质都没有和牛奶相比,所以说早餐的时候喝一杯牛奶羊奶都是很好的选择,可以对骨骼发育有好处,还可以增进神经,肌肉对刺激的感应有稳定情绪的作用。
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