2021-07-09 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:想知道怎么改善一下,因为这对我的生活造成了很大的影响,不想在睡的叫都叫不醒了
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病情分析: 首先您要保证充足的睡眠,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的进行户外运动,可以改善你目前的症状,注意营养饮食,要均衡改掉不良的生活习惯
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