2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:焦虑吃什么食补好
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病情分析: 有焦虑症一定找一些别的感兴趣的事情去做来转移注意力,不要去关注焦虑的感觉,不要用食物来缓解紧张焦虑的情绪,找一些健康的行为方式来缓解紧张,焦虑焦虑症,对食物没有限制,只要注意营养均衡食物结构,合理普通的饮食就行,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等。
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