减肥不吃早餐好吗
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：减肥不吃早餐好吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥不吃早餐是不好的，不利于身体健康。建议要健康减肥减肥，早餐可以吃牛奶，鸡蛋，全麦面包。热量低的同时，还能够补充身体里所需要的营养。也可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够促进肠胃蠕动，还能够增加饱腹感，有助于减肥。
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2021-07-09 06:47
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