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不吃早餐会减肥？

2021-12-04 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我从上初中开始，每天早上起来都不吃早餐，早上总是爱懒床，把吃早餐的时间用来睡觉，现在上班了，更是不爱吃早餐了，虽然知道不吃早餐对身体不好，但还是会劝自己不吃早餐就当减肥了。

想得到怎样的帮助：不吃早餐会减肥？

满意答案

病情分析：
不吃早餐起不到减肥的作用，反而对身体不利。早餐是非常重要的，首先不吃早餐，胃分泌的胃酸就会腐蚀胃壁，时间久了就会引起胃酸、胃胀、胃不舒服。其次就是早餐不吃导致中午、晚上比较饿，容易引起报复性进食，对减肥来说非常不利。

投诉 2021-12-04 17:25

其他答案 (1)

病情分析：
不吃早餐不会达到减肥的效果。如果不吃早餐，就会导致过度饥饿，中餐或者晚餐进食量就会不自觉的增多。一方面对胃部造成一定的刺激，另一方面饮食不均衡会导致患者出现肥胖。

投诉 2021-12-04 18:54

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