红薯和紫薯吃哪个更好？
2021-07-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：红薯和紫薯吃哪个更好？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
紫薯对于红薯来说营养价值还高一些，紫薯有抗氧化的功效，可以改善皮肤。调理内分泌，延缓衰老。紫薯含有大量的纤维素，能够帮助清理肠道中的有害垃圾，促进肠胃蠕动，有助于排便，红薯紫薯都有抗癌防癌的功效。
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2021-07-09 08:11
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