2021-07-09 1人回答
性别:女年龄:78岁
健康咨询描述:充足的睡眠对老年人有哪些好处?
满意答案
病情分析: 充足的睡眠对老年人肯定是有好处的。对于老年人白天的生活是有保证的。所以要保证充足的睡眠。平时睡眠之前可以喝杯温热的牛奶。可以泡泡热水脚。听听轻音乐都是可以的。
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