怎样瘦腰两侧的赘肉
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦腰两侧的赘肉
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
腰两侧比较胖，主要是由于脂肪堆积过多，要想减掉腰两侧的脂肪，大体上有两个办法：一、运动减脂，可以对腰部的脂肪进行按摩，一次按摩5-10分钟，一天可以多次，按摩的作用是可以促进局部的血液循环，从而加速脂肪的分解代谢。腰部也可以转呼啦圈，这是很好的运动，而且是仅仅针对腰部的一种运动，对腰部减肥效果还是比较明显。二、如果通过上述方法，腰部瘦的效果不是特别明显，就可以考虑进行抽脂手术。
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2021-07-09 16:31
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