怎么调节抑郁症?
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：怎么调节抑郁症?
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
调解抑郁症，首先要调整心态，出去走走，散散心，保持心情愉快，平时要多参加一些有意义的活动，培养自己的兴趣爱好，多和正能量的人在一起沟通交流，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。
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2021-07-10 15:19
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