提神健身喝什么茶更好呢？
2021-07-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：提神健身喝什么茶更好呢？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，提神健身可以喝很多茶，如绿茶，菊花茶，茉莉花茶，枸杞等，经常喝茶具有解暑，去火，除烦，提神，安神，明目，增强记忆力等作用，另外平时除了喝茶之外，要养成良好的生活习惯，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠，这样也可以提神健身。
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2021-07-09 22:35
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