为什么减肥要多吃水果？
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥要多吃水果？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
多吃水果对减肥有一定的效果。水果的热量低，还能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-10 06:43
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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