吃辛辣食物真的能改善睡眠吗？
2021-07-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃辛辣食物真的能改善睡眠吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃辛辣的食物是不能够改善睡眠的，反而会引起失眠睡不着觉出现失眠多梦应该考虑尽量多吃一些养血安神作用的食物，必要的时候给予调节植物神经的药物。
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2021-07-10 10:16
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