失眠有什么办法可以缓解
2021-07-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠有什么办法可以缓解
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠的缓解方法是很多的，可以通过心理治疗，如认知行为治疗，冥想练习等方法，或者是通过药物治疗，常用的药物有苯二氮卓类的抗焦虑药或非苯二氮卓类抗焦虑药
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2021-07-10 09:37
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