2021-07-10 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:买了三色糙米,但是百度了一下糙米热量比大米还多??这个能减肥么,
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病情分析: 吃这种糙米应该有量的限制,建议不要超过100克身高,163厘米,标准体重应该是58公斤,目前你的体重超标比较严重,建议每周减1~2斤就可以。但是要长期坚持。减肥能够成功。
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