临睡前大量饮水好吗？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：临睡前大量饮水好吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议在睡前尽量避免大量饮水，大量饮水以后有可能会导致胃部不适的情况出现，也有可能会影响睡眠质量，建议在日常的生活当中尽量合理的多喝一些水，多补充体内水分，避免上火情况出现！
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2021-07-10 13:36
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