减肥可以吃哪些食物呢
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃哪些食物呢
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
想减肥的话需要终生保持良好的生活习惯，也就是长期坚持低热量均衡膳食和规律的运动。
饮食上主要是建议多吃蔬菜和蛋白质，少吃淀粉类主食。严格限制酒精饮料，甜食，果汁，水果等碳水化合物的摄入量。
投诉
2021-07-10 16:45
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