晚上吃哪些食物可以减肥呢？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：晚上吃哪些食物可以减肥呢？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
晚上适当的控制一下饮食，对于减肥是有帮助的，晚上应该吃低热量的食物，比如可以吃吃黄瓜，西红柿或者是吃一些蔬菜水果，比如青菜或者茄子，当然吃一些多吃少糖的水果，对于减肥也有一定的帮助，一定要注意晚上不能吃油脂高的食物。
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2021-07-24 10:10
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