天生下半身肥胖怎么减
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：天生下半身肥胖怎么减
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
针对下半身最佳运动主要就是：快走、爬楼梯和游泳等。专家们认为跑步能快速燃烧和消耗脂肪，但这对刚开始减肥的人士来说，可能会觉得很吃力，不易坚持在身体其他部位的脂肪，都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。
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2021-07-10 17:37
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