养肝补肾的食物有什么？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：养肝补肾的食物有什么？
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- 杨延涛 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，养肝补肾的食物，可以采用中医食疗的方法，养肝补肾，一般来说，养肝补肾的食物要数山药，大枣，枸杞，银耳，莲子，这些食物的效果最好。此外，多吃一些干果和豆制品以及奶制品，对于补肝肾也非常的有帮助，再喝一碗骨头汤，在骨汤中加入枸杞和当归，也有补肝肾的效果。
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2021-07-10 17:41
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