2021-07-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇能做瑜伽吗?
满意答案
病情分析: 瑜伽可以增加人体的平衡度和柔韧度,还可以帮助稳定情绪,有助于产妇分娩,所以孕妇可以做瑜伽。但是要注意孕妇做瑜伽要在专业人士的指导下进行,而且要尽量选择一些缓慢的动作,避免高强度和刺激性的动作,以免引起身体不适
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