吃薏仁可以起到减肥的效果吗？
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：吃薏仁可以起到减肥的效果吗？
满意答案
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- 童医生 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
喝薏米水是有助于帮助减肥的，但不一定都能够达到比较好的减肥效果，薏米有一定的去除体内湿气的作用，同时也有一定的清热解毒和败火的作用，可以有效地促进胃肠道的蠕动，从而促进体内废物的排出，达到一定的减肥效果。减肥期间可以适当的喝一些薏米水，有助于减肥，但并不能单纯的通过这种方法达到比较好的减肥效果。还必须合理控制饮食，加强运动锻炼。
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2021-07-11 12:51
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