2021-07-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:练瑜伽早上可以吃饭吗?
满意答案
病情分析: 在平时日常生活中练瑜伽,早上是必须要吃饭的,因为早餐是一天当中最重要的,不仅需要补充一晚上所丢失的营养,还要补充一上午所需要的体力。早餐一定要选择一些营养高的食物,比如鸡蛋,牛奶,面包等等。
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