冬日户外锻炼可以防治骨质疏松吗
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：冬日户外锻炼可以防治骨质疏松吗
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
冬天户外锻炼多晒太阳，可以预防骨质疏松的发生，因为可以促进血液循环，可以帮助钙质的吸收。但是也要注意钙剂和维生素D的补充，多吃新鲜的蔬菜，水果，少喝碳酸饮料。
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2021-07-11 15:06
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