怎么在家拉开韧带
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：怎么在家拉开韧带
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满意答案
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
成人如果有拉开韧带，可以通过一些伸展运动或者瑜伽动作来循序渐进的拉开韧带。拉开韧带要注意坚持经常锻炼身体，可以促进身体柔韧度增加，有利于身体的健康。
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2021-07-11 17:59
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