每天爬楼梯减肥吗
2021-07-11 1人回答
健康咨询描述：每天爬楼梯减肥吗
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满意答案
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- 石斌 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
填适当的上下楼梯，坚持一段时间是有可能起到瘦小腿和大腿的作用，但这种爬楼梯方式不适合用于膝关节，或者是半月板损伤的人群，爬楼梯会导致膝关节和半月板的过度摩擦，过度摩擦就会加重病情。
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2021-07-11 19:56
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