每天爬楼梯减肥吗？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：每天爬楼梯减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天爬楼梯起到减肥的功效，但是同时应该严格控制饮食以及长期坚持有氧运动，综合起来才能够起到减肥的功效。建议每日三餐，每餐主食不要超过二两。
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2021-03-27 11:38
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