得了失眠症应该怎么治疗较好
2021-07-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：得了失眠症应该怎么治疗较好
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
患有失眠症想要治疗，首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，转移精力和注意力。并到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊，放松情绪，接受心理辅导和相应的改善睡眠的药物治疗会有帮助。
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2021-07-12 12:15
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