2021-07-12 1人回答
健康咨询描述:想瘦大腿和小腿不知怎样去锻炼
满意答案
指导意见: 骑脚踏车是一种很清闲的骨折活动,也是一种非常好玩的运动。有空的时候,可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人非常喜欢这样的运动,因为骑脚踏车可以非常好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以非常好地锻炼到自己大腿的肌肉,让它得到充分的锻炼,上面多余的脂肪就会极容易消失了
取消确定