2021-07-12 1人回答
健康咨询描述:轻度骨质增生颈椎病怎么办
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指导意见: 轻度骨质增生颈椎病平时注意姿势正确,局部热敷,按摩,理疗等,避免长时间伏案工作,不能长时间低头看手机和电脑,一定要多做颈椎保健操和多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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